Sandrine Fenille | Naturopathe Nutritionniste à Bordeaux

« Que ton aliment soit ta seule médecine » – Hippocrate

Qu'est-ce que la Naturopathie ?

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques, la naturopathie est une médecine préventive fondée sur le respect de l’individu dans sa globalité et son individualité.Chacun de nous est différent et unique à la fois. L’état de santé global de chaque personne, avec ses forces et ses faiblesses doit être pris en compte afin d’adapter les conseils d’hygiène de vie aux besoins spécifiques de chaque individu.La naturopathie a pour objectifs de donner des outils personnalisés pour rester en bonne santé et corriger les déséquilibres et troubles par des moyens naturels.

Les 3 piliers de la Naturopathie

Les Outils & Techniques Naturopathiques

La naturopathie utilise trois techniques majeures, qui sont les piliers de la discipline : l’alimentation, l’activité physique et l’équilibre psycho-émotionnel.

En parallèle, la naturopathie utilise d’autres outils complémentaires permettant d’atteindre l’amélioration de l’état de santé global et le bien-être.

Voici ceux que j’utilise au cours de mes consultations : la micronutrition , les plantes, les huiles essentielles, les produits de la ruche, les élixirs floraux, la respiration, les techniques de relaxation et l’hydrologie.

Pourquoi consulter un Naturopathe

Rééquilibrage Alimentaire

Accompagnement perte/prise de poids – Alimentation santé préventive – Régimes spécifiques (végétarisme, véganisme, sans gluten, sans sucre, sportif, hypotoxique, paléo etc…)

Troubles Digestifs

Confort digestif & transit – Intolérance & hypersensibilité alimentaire – Immunité – problèmes de perméabilité intestinale

Troubles Nerveux

Fatigue – Troubles du sommeil – Surmenage – Stress – Anxiété – Troubles de l’humeur

Sevrage Tabagique

Diminution et/ou arrêt du tabac

Problèmes Féminins

Syndrome prémenstruel – Règles douloureuses (dysménorrhée) – Accompagnement périodes de transition (puberté, ménopause)

Autres Troubles Chroniques

Cutanés (acné, eczéma …) – Ostéo-articulaires (douleurs et inflammations articulaires) – ORL – Rhume des foins – etc …

L’étude de l’influence de la nutrition sur la santé a toujours été un domaine qui me passionnait. L’idée que nous pouvons, grâce au contenu de notre assiette, être responsable de notre bien-être de manière durable et donc agir de manière préventive attirait mon attention.

C’est pour cela que j’ai décidé de me former à cette discipline. J’ai ainsi obtenu un Master spécialisé en Nutrition & Santé qui m’a permis d’étudier de manière approfondie l’impact de ce que nous mangeons sur notre organisme et notre état de santé.

Par la suite, afin d’enrichir mes connaissances, j’ai décidé de suivre une formation en Micronutrition ainsi qu’une formation de Naturopathie. Ces disciplines holistiques permettent une approche plus globale des individus et de leur état de santé (physique & émotionnel) et proposent des solutions individuelles, personnalisées et adaptées aux besoins spécifiques de chacun.

Aujourd’hui je souhaite partager et échanger avec vous et vous propose de vous accompagner dans la recherche de votre bien-être.

→ Certificat de Praticien Naturopathe (Institut Français des Sciences de l’Homme – Bordeaux)

→ Diplôme Universitaire Nutraceutiques, Alimentation, Santé – Chronobiologie Nutritionnelle (Université de Bourgogne)

→ Master Nutrition, Santé, Sciences des aliments (Université Lille 1)

→ Membre de l’Institut Européen de Diététique et Micronutrition (IEDM)

→ Adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN)

Mes Prestations en Naturopathie & Micronutrition

Bilan de santé

> Bilan complet et global de votre état de santé > Détermination de votre terrain bionutritionnel & naturopathique, à l’origine des troubles & perturbations > Elaboration d’un programme personnalisé & individuel adapté à vos besoins

Consultation de Suivi

> Suivi de l’évolution de vos troubles & perturbations > Accompagnement dans la mise en place du programme > Adaptation éventuelle du programme en fonction de l’évolution

Coaching Nutrition

> Basé sur les grands principes de chronobiologie nutritionnelle, le coaching nutrition s’adresse aux personnes qui souhaitent perdre du poids, retrouver leur poids de forme ou mettre en place une alimentation santé préventive. > 1 bilan chrononutritionnel + 3 séances de suivi.

Consultation à domicile

Consultation à votre domicile
Bilan de santé / 1ère consultation ( 1h30 ) : 70 €
Consultation de suivi ( 45 min) : 55 €
Coaching Nutrition ( Bilan nutritionnel + 3 séances de suivi ) : 220 €

Consultation à distance

Skype, Whatsapp ou Messenger
Bilan de santé / 1ère consultation ( 1h30 ) : 60 €
Consultation de suivi ( 45 min) : 45 €
Coaching Nutrition ( Bilan nutritionnel + 3 séances de suivi ) : 185 €

Les séances de naturopathie sont prises en charge par certaines mutuelles. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.

"Très bonne professionnelle, Sandrine est à l’écoute, a passé beaucoup de temps à essayer de comprendre mes problèmes. Le bilan est très complet"

Sylvie A

“Sandrine m’accompagne depuis plusieurs mois. J’ai vraiment ressenti une amélioration au niveau physique et mental. Echanges très intéressants et enrichissants.“

Anthony B

“Je suis ravie de ma consultation. Le bilan est très personnalisé et détaillé. Je recommande vivement“

Marie G

“Très à l’écoute, cette praticienne m’a aidé à perdre du poids, par un équilibrage de mon alimentation qui m’a tout à fait convenu. Et cela sans aucune frustration !“